Las almohadas cervicales ergonómicas han ayudado mucho a la calidad de nuestro sueño, ya que están diseñadas para maximizar nuestro descanso. Descubre las mejores almohadas cervicales.
¿Qué es una almohada cervical?
Una almohada cervical está diseñada para sostener su cuello mientras está sentado o de pie. Además, vienen en todas las formas y tamaños, pero los tipos más populares son los inflables y los de gel.
Las versiones inflables son un poco más pesadas, más compactas y se comprimen a un tamaño más pequeño. También son fáciles de inflar, pero deben desinflarse antes de poder empacarlos.
Las versiones de gel están hechas de un material rígido pero flexible que es más comprimible pero menos cómodo.
Ambos tipos se utilizan para sostener el cuello y evitar que la cabeza se incline hacia adelante. Sin embargo, difieren en la forma en que se utilizan. Si tiene un trabajo de escritorio, puede usar la almohada cervical para apoyar su cuello mientras está sentado. Con la almohada de gel, puedes tumbarte y usarla como almohada para tu cuello.
¿Qué almohada elegir?
Hay muchos modelos de almohadas cervicales y posturales, incluidas almohadas en forma de U, triangulares y otras. Así que la elección depende del uso que le quieras dar.
Las almohadas cervicales viscoelásticas son generalmente las más recomendadas para dormir. Pues estas están hechas con una viscoelástica especial “memory foam”, también conocida como viscoelástica, que se adapta perfectamente a tu cuerpo.
También hay hinchables que se suelen utilizar en viajes e incluso de gel. Estos últimos son muy versátiles y se pueden utilizar en múltiples situaciones.
