Meilleures chaussettes de compression

Les bas de compression ou les bas de repos sont indispensables pour de nombreuses personnes, des athlètes d'élite aux patients souffrant de maladies chroniques ou de varices. Ces chaussettes fonctionnent en appliquant une pression graduée sur les jambes et les pieds, aidant à améliorer la circulation sanguine. Ses effets bénéfiques incluent, par exemple, le soulagement, le repos, la relaxation et le bien-être.

Dans cet article, nous allons explorer tout ce que vous devez savoir.

Que sont les chaussettes de compression ?

Les bas de compression, également appelés bas de repos, sont un vêtement qui comprime et exerce une pression sur la jambe et le pied. La compression graduée aide à repousser le sang des jambes et des pieds vers le cœur. Elles sont différentes des chaussettes ordinaires en ce qu'elles ont une compression moyenne à forte et sont conçues pour être portées toute la journée.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une condition médicale pour les utiliser, car ils peuvent être utilisés par toute personne qui souhaite profiter de leurs avantages. Si vous ne les avez jamais utilisées, vous pouvez acheter ce modèle de chaussettes, car elles sont abordables, taille unique et de grande qualité.

Bas de contention pour varices

Étant donné que les bas de compression favorisent la circulation sanguine et réduisent l'accumulation de sang dans les veines, ils atténuent les symptômes associés aux varices. Ainsi, ils sont souvent utilisés pour réduire la douleur, la lourdeur et la fatigue dans les jambes.

En plus de soulager les symptômes, les bas de compression aident à prévenir les complications des varices, telles que la thrombose veineuse profonde. Car en améliorant la circulation et le retour veineux, les bas réduisent le risque de formation de caillots sanguins dans les veines.

En résumé, ils constituent une option non invasive et efficace dans le traitement et le contrôle des varices.

Avantages des chaussettes de compression

Les chaussettes offrent plusieurs avantages, notamment :

1. Améliore la circulation sanguine

La compression améliore la circulation sanguine dans les jambes et les pieds. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont des problèmes circulatoires.

2. Réduit les ballonnements

Réduire l'enflure des jambes et des pieds. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes qui passent beaucoup de temps debout ou assises.

3. Aide à prévenir les blessures

Ils aident à stabiliser les muscles et les articulations, ce qui peut aider à prévenir les blessures. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les athlètes.

4. Améliore les performances sportives

Ils peuvent aider à améliorer les performances sportives en réduisant la fatigue musculaire et en améliorant la récupération après l'exercice.

Types de chaussettes de compression

Il existe plusieurs types de chaussettes disponibles, notamment :

1. Bas de contention

Les bas de compression de soutien sont les plus courants et sont conçus pour être portés toute la journée. Oui, ils sont idéaux pour les personnes qui passent beaucoup de temps debout ou assis.

2. Chaussettes de course

Les modèles de course aident les coureurs à améliorer leurs performances et à réduire la fatigue musculaire pendant et après l'exercice.

3. Chaussettes de voyage

Les modèles de voyage aident à prévenir les caillots sanguins et à réduire l'enflure des jambes et des pieds lors d'un voyage en avion ou en voiture. Par exemple, si vous partez pour un long voyage en avion, vous pouvez porter des chaussettes avec une légère compression.

4. Bas post-chirurgicaux

Les bas de compression post-chirurgicaux sont conçus pour aider à réduire l'enflure et la douleur après une chirurgie des jambes.

Comment choisir des chaussettes de compression

Lors du choix de vos chaussettes, il est important de prendre en compte le niveau de compression, la taille et le type de chaussettes.

Niveau de compression

Le niveau de compression est une mesure de la pression appliquée par la chaussette. Par conséquent, il est important de choisir le bon niveau pour votre état de santé ou votre activité sportive. Les niveaux vont de légers à extra-forts et sont souvent exprimés en mmHG (millimètres de mercure), grade et DEN. Mais que signifient vraiment ces unités ?

Les bas de grade 1, classe 1 ou 70 DEN ont généralement une légère compression comprise entre 8 et 15 mmHg. Oui, ils sont idéaux pour les personnes souffrant de douleurs et de fatigue des jambes. De plus, vous pouvez les utiliser pour prévenir les maladies veineuses, les varices et ils sont disponibles en vente libre.

A partir de 18 mmHG, les chaussettes commencent à avoir une forte compression. Ceux qui recherchent des modèles de ce type feront généralement un très long voyage ou ressentiront de fortes douleurs aux jambes.

Dans les cas très graves, des bas avec plus de 20 mmHG sont utilisés, mais dans ce cas, il est conseillé d'avoir une prescription médicale.

Taille

Les chaussettes sont disponibles en plusieurs tailles pour assurer un bon ajustement. Il est important de mesurer vos jambes pour trouver la bonne taille. Les chaussettes doivent être bien ajustées mais pas trop serrées.

Cuidados et Manutenção

Ils doivent être lavés à la main ou en machine au cycle délicat. De plus, n'utilisez pas d'assouplissant et séchez-les à l'air libre pour éviter d'endommager le tissu.

Contre-indications pour les bas de contention

Bien que les bas soient généralement sûrs et efficaces, il existe certaines situations où ils ne doivent pas être utilisés. Par conséquent, ne les utilisez pas sans consulter un médecin si vous avez :

• Infections cutanées actives telles que dermatite ou plaies ouvertes.
• Insuffisance cardiaque congestive décompensée.
• Maladie artérielle périphérique avancée, obstruction artérielle sévère.
• La fibromyalgie.
• Neuromaladie périphérique avancée.
• Œdème rénal et hépatique.

Conclusion

Les chaussettes de compression sont indispensables pour de nombreuses personnes. Oui, ils offrent divers avantages, allant de l'amélioration de la circulation sanguine à la réduction de l'enflure et à la prévention des blessures. Lors du choix des chaussettes, il est important de prendre en compte le niveau de compression, la taille et le type de chaussettes. Prenez bien soin d'eux pour assurer leur durabilité et leur efficacité.

En résumé, les bas de compression fonctionnent en appliquant une pression graduée sur les jambes, en améliorant la circulation sanguine, en réduisant les symptômes des varices et en prévenant les complications.

Références :

« Indications des bas de contention médicaux dans les troubles veineux et lymphatiques : une déclaration de consensus fondée sur des données probantes », Phlébologie : Le journal de la maladie veineuse.