Cintos Vibratórios e Eletroestimuladores

Para que servem?
Estes dispositivos são usados para fortalecer os músculos, aliviar dores no corpo e para dar massagens relaxantes.
Como funcionam
Estes aparelhos fazem com que seus músculos trabalhem através da contração e relaxamento mesmo você estando em repouso. Sendo ainda mais direto, a ideia é que o aparelho “se esforce” no seu lugar.

 
Como funciona um eletroestimulador muscular
Eles trabalham os mais diversos músculos do corpo humano, tal como bíceps, tríceps, pernas, glúteos e abdômen. Este último grupo muscular foi um dos grandes responsáveis do sucesso dos aparelhos. Pois, grande parte das pessoas o buscam para focar nos resultados da região abdominal.

 
Tipos de eletroestimuladores
Existem dois tipos de eletroestimulação. Por um lado, há estimulação elétrica muscular (EMS) e, por outro, estimulação elétrica nervosa (TENS). O primeiro eletroestimulador é usado em treino desportivo ou tratamentos, o segundo é usado para tratar diferentes tipos de dor em áreas específicas do corpo.

 
Qualquer pessoa pode fazer eletroestimulação?
Sim. Qualquer pessoa saudável pode usar eletroestimuladores, independente se já pratica alguma atividade física ou não. Como os aparelhos possuem níveis de intensidade, conseguem lidar com qualquer tipo de músculo (desde o músculo totalmente sedentário até aquele acostumado com atividades físicas frequentes).