Urologista alerta para bebida que aumenta risco de pedras nos rins

Uma forma de conseguir reduzir o risco de pedras nos rins passa pela hidratação? A verdade é que existem bebidas que podem estar a fazer com que esse risco seja mais elevado. Quem o diz é um urologista em entrevista à revista Parade.

Shiv Patel é médico urologista da AAUrology e a esta publicação alertou para os riscos de uma bebida que podem estar a afetar a sua saúde em que se dê conta.

Pedras nos rins: Só falta de água?

Começou por dizer que a falta de água é um dos principais pontos que leva a esta problema de saúde. “Se tivesse que apontar o maior denominador comum em quase todos os tipos de pedras nos rins, seria a ingestão insuficiente de água. A urina concentrada é o que realmente permite que esses minerais cristalizem”, começa por dizer Shiv Patel.

“Pessoas que não bebem água suficiente, transpiram muito, praticam exercícios físicos com frequência ou trabalham em ambientes quentes podem ser particularmente suscetíveis”, continua o especialista.

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Como o consumo de chá frio afeta os rins?

Já em relação à bebida que pode levar ao aumento do risco, o especialista alertou para o consumo de chás frios, devido ao facto de serem feitos com uma base de chá preto. “O chá preto, que é a base da maioria dos chás gelados, é relativamente rico em oxalato, e o oxalato é um dos principais componentes do tipo mais comum de pedra nos rins.”

“Se limitar o consumo de chá  frio a dois copos por dia, não há problema. Mas, se o consome em excesso aumenta o risco de pedras nos rins. Isto acontece porque o consumo excessivo de chá frio causa o acúmulo de oxalato, o que pode levar à formação de pedras”, continua Shiv Patel em entrevista à revista Parade.

Além do chá frio, o especialista alertou para o consumo de outra bebida que pode levar a este problema. Falamos do sumo de toranja. “Diversos estudos associaram o consumo regular de sumo de toranja a um risco significativamente maior de pedras nos rins, por razões que ainda não compreendemos completamente”, revela o urologista.

Alterações no paladar? Cuidado, pode ser sinal de doença grave nos rins

Acha que problemas nos rins começam apenas com dores no fundo das costas? Este é um dos sintomas mais comuns, mas a verdade é que pequenas alterações no paladar também podem indicar que algo de grave se está a passar com este órgão. Uma especialista explica tudo.

Kalyani Perumal é nefrologista e à revista Parade revelou o que as alterações no paladar podem revelar problemas graves nos rins. Quando pequenas alterações acontecem quando prova algum alimento, facilmente pode pensar que algo se passa com o produto em si. Contudo, poderá revelar-se algo mais preocupante.

Doença grave nos rins nota-se no paladar?

Assim, sentir um gosto metálico na boa poderá indicar que algo se passa com a saúde dos seus rins. A capacidade do corpo de eliminar certo tipo de toxinas acaba por estar comprometida o que acumula metais na corrente sanguínea e pode vir a afetar a corrente sanguínea.

Desta forma, refeições que tinham tudo para serem saborosas podem vir a ter um tal gosto metálico ou salgado, o que poderá vir afetar o seu apetite. “A doença renal é uma assassina silenciosa, então muitos não apresentam nenhum sinal da doença até que esteja em estágios avançados“, começa por dizer Kalyani Perumal.

A especialista revelou ainda que em certos casos a alteração no paladar não ocorre sozinha e pode ser acompanhada por outro tipo de fatores que merecem alguma atenção extra. “Fadiga excessiva, alteração da sensação de paladar, inchaço nas pernas, rosto e abdómen, comichão na pele, mau sono, cãibras musculares, falta de apetite e lentidão mental são alguns dos sinais que as pessoas notam.”