Dias quentes: Cinco dicas para poupar “cerca de 30% de energia”

A DECO PROteste revela cinco dicas práticas para reduzir o consumo de energia em casa, sem aumentar a conta da luz. Conheça-as aqui.

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14/09/2026
por

Notícias ao Minuto, Lusa

O tempo quente continua e arrefecer as casas pode ser um verdadeiro desafio com as temperaturas mais altas. Nesta senda, a DECO PROteste adianta algumas dicas que podem ajudar – sem fazer disparar a conta da luz!

 

“Nas horas mais quentes, deve impedir que o calor entre em casa e evitar alguns erros. Comece por reduzir a exposição direta das divisões ao sol e, sempre que possível, adote as seguintes medidas”, adianta a organização de defesa do consumidor. 

A DECO PROteste dá cinco conselhos que podem ajudar a poupar “cerca de 30% de energia”:

  1. feche portas e janelas, corra os estores ou use toldos nas janelas que recebem sol direto;
  2. mantenha as janelas fechadas quando o ar exterior estiver mais quente do que o interior;
  3. use cortinas ou outros elementos de sombreamento para limitar a entrada de radiação solar;
  4. coloque plantas altas perto da janela para criar sombra;
  5. à noite, abra duas janelas opostas para criar correntes de ar e refrescar o interior da casa. Ao arrefecer as paredes, a casa resiste melhor às elevadas temperaturas durante o dia.

Além disso, “caso possa renovar a sua habitação, aposte na melhoria do isolamento de paredes, teto e pavimento e opte sempre pela instalação ou manutenção dos sistemas de sombreamento passivo”. 

“Com os sistemas de sombreamento passivo no exterior da janela, consegue bloquear a radiação solar e evitar a sua entrada no interior da divisão. Estes sistemas devem ser feitos de materiais isolantes, como o PVC ou a madeira, e, de preferência, devem ser o mais claros possível. Os vãos com janelas devem seguir a mesma lógica, com o perfil de um material isolante como PVC, madeira ou alumínio com rotura térmica. A composição do vidro da janela deve estar adaptada à exposição solar da fachada”, recomenda a organização de defesa do consumidor, acrescentando: “Nos dias e nas noites muito abafadas, use roupas leves e frescas, evite esforço físico e hidrate-se bem”.

 Mais um dia de calor: 15 distritos do continente e Madeira sob aviso

Quinze distritos de Portugal continental e o arquipélago da Madeira estão hoje sob aviso amarelo devido à previsão de continuação de tempo quente, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Os distritos de Viseu, Évora, Porto, Vila Real, Setúbal, Santarém, Viana do Castelo, Lisboa, Leiria, Beja, Castelo Branco, Aveiro, Coimbra, Portalegre e Braga vão estar sob aviso amarelo até às 18:00 de hoje devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima.

Também o arquipélago da Madeira está até às 18:00 de terça-feira sob o nível amarelo por causa do tempo quente.

O aviso amarelo é o menos grave de uma escala de três e é emitido sempre que existe uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.

O IPMA prevê para hoje no continente continuação de tempo quente com céu pouco nublado ou limpo, vento moderado de noroeste durante a tarde, pequena subida da temperatura mínima e pequena descida da máxima no litoral oeste.

As temperaturas mínimas vão oscilar entre os 15 graus Celsius (Braga e Bragança) e os 26 (Portalegre) e as máximas entre os 28 (Aveiro e Viana do Castelo) e os 38 (Évora e Santarém).

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