Akshta Pai é nefrologista, médico especialista em saúde dos rins, e revelou um dos primeiros sinais que podem indicar doença nestes órgãos. O grande problema é que muitas pessoas desvalorizam. Saiba o que está em causa.
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08/10/2026
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Pode achar que está tudo bem com a saúde dos seus rins, mas a verdade é que não é bem assim. Existe um primeiro sinal que pode indicar que existe algum problema nestes órgãos, mas que muitas pessoas desvalorizam. O alerta é deixado por um nefrologista, médico especialista nesta área da saúde.
À revista Parade, Akshta Pai, nefrologista e diretora de divulgação para transplante renal no Northwell Transplant Institute, em Nova Iorque, nos Estados Unidos, deu a conhecer um dos primeiros sintomas de doença renal que muitas pessoas ignoram.
Em primeiro lugar, revelou algumas das funções que os rins têm. “Os rins absorvem as substâncias que são absorvidas pelo sangue, como o que come e bebe, e o sangue é filtrado pelos rins. A função dos rins é filtrar o que não precisa mais depois de ter comido e bebido o que normalmente precisa. Fazem isso de forma muito precisa”, revela a especialista à revista Parade.
Doença nos rins: O sintoma que muitos desvalorizam
Existem alguns sinais mais óbvios para doenças nos rins, como inchaço, especialmente nas pernas. Contudo, nem sempre é assim. “Os problemas renais geralmente são silenciosos até que ocorra uma mudança significativa”, continua Akshta Pai.
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Desta forma, deu a conhecer um dos primeiros sinais de problemas nos rins que acabam por ser desvalorizados. Revela que se trata de apresentar uma urina algo espumosa, com uma textura de espuma. Este é um sinal de que pode estar a perder proteína.
“Os rins ajustam a quantidade de nutrientes que não precisa mais e todos os tipos de resíduos. Parte da função dos rins é manter a proteína no corpo. Quando a estrutura do rim é danificada, começa a existir perda de proteína, e isso manifesta-se como urina espumosa”, diz a nefrologista.
A diabetes e a pressão alta são dois dos motivos pelos quais a perda de proteína pode acontecer através da urina. “Estas condições afetam os rins silenciosamente até um ponto crítico. Então, pode notar a urina desta forma depois de viver vários anos com estas doenças. Existem também outras doenças autoimunes que podem afetar os próprios rins, como é o caso do lúpus.”
A especialista explica ainda que esta urina pode ainda ocorrer quando faz muita força ou quando o volume é excessivo. Contudo, existe uma diferença em relação a um problema renal e à falta de proteína no organismo.
O que fazer se notar este sintoma nos rins?
“Se estiver atento, se as bolhas desaparecerem, provavelmente não é motivo de preocupação. Menos preocupante não significa insignificante. Pode ter uma infecção tratável. O importante é que deve examinar a sua urina, por mais desagradável que isso possa parecer”, conta Akshta Pai.
Assim, revela que é sempre importante observar a sua urina antes de puxar o autoclismo para conseguir perceber algumas mudanças que possa estar a ter. Se notar algo de diferente e em especial estes sintoma, a especialista revela o que deve fazer.
“Se fizer o exame logo no início, pode começar o tratamento com ótimos medicamentos que manterão a doença renal sob controlo por um período mais longo. Recomendo que todos façam exames, pois os medicamentos já estão disponíveis e demonstraram reduzir a progressão da doença renal.”

