“Três horas no sofá”. Líder da OpenAI diz ter ficado viciado no TikTok

O cofundador e CEO da OpenAI, Sam Altman, foi um dos mais recentes convidados do podcast “Relentless” e admitiu que ficou viciado no TikTok. O que começou com apenas 10 minutos de utilização antes de dormir, acabou por se transformar em várias horas de utilização contínua.

© Getty Images


28/07/2026
por

Miguel Patinha Dias

Parece que nem os líderes de grandes empresas escapam ao “vórtice” em que se pode tornar o TikTok, com o algoritmo de recomendação de vídeos a ser apontado como o grande elemento diferenciador da plataforma de vídeos.

 

Em entrevista ao podcast “Relentless”, o cofundador e CEO da OpenAI, Sam Altman, admitiu ter ficado viciado no TikTok e apercebeu-se que, de um momento para o outro, estava a passar três horas no sofá só a ver vídeos na rede social.

“Apaguei o TikTok porque era demasiado poderoso”, admitiu Altman. “Fiquei viciado no TikTok porque só queria aprender”.

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Altman explicou que, no começo, adorou o TikTok e pensou apenas que era algo muito bom, que conseguiria controlar o tempo que passava a ver vídeos.

“No começo passava apenas 10 minutos [no TikTok] para relaxar antes de ir para a cama e estava totalmente controlado. Depois passou a uma hora por noite e, no final, num sábado à tarde, passei três horas no sofá”, contou o fundador da OpenAI.

Durante a entrevista, Altman explica que para controlar o tempo passado ao telemóvel acabou por desativar todas as notificações de aplicações – deixando apenas algumas delas ativas. De acordo com o líder do OpenAI, até as notificações de aplicações de mensagens foram silenciadas.

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“Isto não é o que pensava. Tal como uma droga, estava a desfrutar [do TikTok] no momento mas conseguia perceber que era mau para mim”, notou Altman, explicando que começou posteriormente a controlar cada vez mais a utilização do TikTok até deixar de usar a app.

Pode ver abaixo o segmento da entrevista onde Altman fala sobre a sua utilização do TikTok.

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