Dias de verão sem sol pedem este hambúrguer de frango com halloumi

Dias de verão sem sol pedem este hambúrguer de frango com halloumi

Chuva no verão pode deixá-lo algo triste, mas nada que a comida não possa ajudar. Deixamos-lhe uma receita perfeita para estes dias: hambúrguer de frango com halloumi. Veja como se faz.

© Shutterstock


24/08/2026
por

Adriano Guerreiro

Como assim está de chuva em agosto? Dias de verão em sol pedem comida de conforto, mas daquela que fica bem nesta altura do ano. É o caso deste hambúrguer de frango com halloumi.

 

A receita é da página BBC Goodfood. Será que tem tudo o que precisa? Siga o passo a passo:

Hambúrguer de frango com halloumi

Ingredientes:
2 peitos de frango
1 colher de sopa de óleo
4 colheres de sopa de molho piri-piri
Sumo de ½ limão
Pães de hambúrguer
Bloco de 250g de halloumi cortado em pedaços
¼ de repolho branco pequeno fatiado
2 colheres de sopa de maionese
4 colheres de sopa de húmus
Tzatziki ou molho de sour cream
4 a 8 folhas macias de alface
2 pimentos vermelhos grandes assados

Modo de preparação:
1- Coloque os peito de frango entre duas folhas de papel vegetal e use um rolo de massa para achatá-los até que fiquem com aproximadamente 1 cm de espessura. Corte cada peito de frango em duas partes iguais.
2- Se estiver a usar uma frigideira, aqueça duas frigideiras em fogo médio-alto, sendo que uma delas deve conter óleo. Frite o frango na frigideira untada por 3 a 4 minutos de cada lado, até que esteja cozido por completo. Tempere o frango, reduza o fogo, regue com o molho de pimenta e metade do sumo de limão e cozinhe por mais 1 a 2 minutos, até que o molho reduza.
3- Enquanto o frango cozinha, toste os pães. Cozinhe o halloumi por cerca de 10 minutos. Vire a metade do tempo para dourar. Misture o repolho com a maionese e o restante do sumo de limão.
4- Coloque o húmus nos pães tostados, depois cubra com a alface, o frango, o halloumi e os pimentos. Regue com um pouco mais de molho de pimenta, espalhe o repolho por cima, tempere com pimenta e finalize com a outra metade do pão. Sirva com repolho extra ou uma salada verde.

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Mais uma receita de frango

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A proposta é do website Delish e assume-se como The Original Marry Me Chicken. Veja como fazer.

Ingredientes:
3 colheres de sopa de azeite
4 peitos de frango desossados ​​e sem pele
Sal e pimenta q.b
2 dentes de alho picados 
1 colher de sopa de folhas frescas de tomilho
3/4 chávena de caldo de galinha 
1/2 chávena de tomates secos picados finamente
1/2 chávena de natas
1/4 de chávena parmesão ralado finamente
Manjericão fresco picado

Modo de preparação:
1- Posicione uma grelha no centro do forno e pré-aqueça a 190 °C. Numa frigideira grande que possa ir ao forno, em fogo médio-alto, aqueça uma colher de sopa de azeite. Tempere o frango com sal e pimenta e cozinhe, virando a metade do tempo, durante cerca de 5 minutos de cada lado. Transfira o frango para um prato.
2- Na mesma frigideira, em fogo médio, aqueça duas colheres de sopa de azeite. Junte o alho, o tomilho e a pimenta. Cozinhe, mexendo, até perfumar, durante cerca de 1 minuto. Adicione o caldo, os tomates, as natas e o parmesão. Tempere com sal. Deixe ferver em fogo brando e, em seguida, retorne o frango e o suco que se acumulou na frigideira.
3- Transfira a frigideira para o forno. Asse o frango até que esteja cozido por completo
4-Disponha o frango em uma travessa. Regue com o molho. Finalize com manjericão.

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Inês Morais Monteiro | 11:58 – 20/08/2026

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