Ataque cardíaco em mulheres: 5 sinais que são confundidos com ansiedade

Ataque cardíaco em mulheres: 5 sinais que são confundidos com ansiedade

Nighar Arif é especialista em saúde da mulher e revelou alguns dos sinais de ataque cardíaco que muitas mulheres confundem com ansiedade. Da falta de ar, a náuseas, saiba a que deve estar atenta.

© Shutterstock


20/10/2026
por

Adriano Guerreiro

Reconhecer os sinais de um ataque cardíaco é importante para conseguir agir da melhor forma e evitar problemas mais graves. Uma médica especialista na saúde da mulher revelou alguns sinais de ataque cardíaco que muitas pessoas confundem com ansiedade.

 

Nighar Arif revelou num vídeo no TikTok alguns dos sinais de ataque cardíaco que as mulheres acabam por desvalorizados e considerados pouco sérios. “Pode estar muito ansiosa é isso que muitas mulheres ouvem enquanto os seus corações estão literalmente a lutar por oxigénio”, começa por dizer a especialista.

Ataque cardíaco em mulheres: Será ansiedade?

“Vejo isto também nas minhas clínicas, porque nos ensinaram que ataques cardíacos precisam sempre que se agarre ao peito. É agudo, é dramático, é óbvio. Mas ao longo dos anos, como alguém que trabalha com saúde da mulher, percebi que, nas mulheres, não é bem assim. É mais silencioso, é fácil de ignorar, é mais fácil de passar despercebido.”

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Assim, revela alguns dos sinais de alerta de ataque cardíaco que muitas mulheres confundem com ansiedade. É o caso da falta de ar inexplicável, náusea persistente, dor nas costas, sensação de que algo não está bem e sintomas semelhantes aos da gripe.

“As mulheres jovens têm o dobro da probabilidade de morrer no ano seguinte a um ataque cardíaco em comparação com os homens da mesma idade. Tal acontece não porque os seus corações sejam mais fracos, mas sim porque os seus sintomas foram ignorados, descartados ou atrasados. Isso não é raro, acontece todos os dias. As mulheres têm fatores de risco para doenças cardiovasculares e muitas vezes lhes dizem que provavelmente é apenas ansiedade”, revela Nighar Arif.

Ataque cardíaco diferente nos homens e nas mulheres?

Será que os ataques cardíacos são diferentes nos homens e nas mulheres? A British Heart Foundation, aqui citada pelo jornal Mirror, afirma que tal se trata de um mito e que os sintomas acabam por ser diferentes de pessoa para pessoa sem nenhuma relação com o sexo.

“Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas não há sintomas que sejam mais comuns em mulheres do que em homens. No entanto, esta pode ter um impacto prejudicial e faz com que as mulheres sejam menos propensas a procurar tratamento.”

Revelam ainda alguns dos sintomas mais comuns de ataque cardíaco passam pela dor e desconforto súbito no peito e também uma dor que pode prolongar-se para os braços, pescoço, costas e estômago. Náuseas, suor em excesso, tonturas e falta de ar são outros dos sintomas que deve ter em conta.

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As papas de aveia são uma opção nutritiva para começar o dia, mas há um ingrediente que pode torná-las ainda mais benéficas para a saúde. Ricas em gorduras insaturadas, fibras e polifenóis, as nozes são recomendadas por especialistas pelos seus potenciais benefícios para o cérebro, coração e intestino.

Mariline Direito Rodrigues | 06:05 – 15/10/2026

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