A menopausa traz mudanças ao corpo que podem afetar a saúde dos ossos, dos músculos, do coração e do cérebro. A alimentação pode ser uma aliada importante nesta fase da vida e há cinco alimentos que, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e riqueza nutricional, merecem um lugar à mesa.
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29/10/2026
por
Mariline Direito Rodrigues | 06:00 – 28/10/2026