Não é só físico. Como saber se o seu parceiro teve ou não um orgasmo?

Não é só físico. Como saber se o seu parceiro teve ou não um orgasmo?

Entre tabus e desconhecimento do tema, nem sempre é fácil identificar o momento do orgasmo. Porém, a ciência fez uma revelação que pode ajudar a identificar este momento de prazer, mas a longo prazo. Afinal, nem tudo se resume às reações físicas.

© Shutterstock


24/08/2026
por

Inês Morais Monteiro

Entre expectativas, pressão para “ter prazer” e a vida acelerada do dia a dia, será que o seu parceiro está mesmo a ter orgasmos ou tem fingido?

 

Partindo de várias questões de saúde e de sexo, nem sempre é fácil identificar esse momento. No entanto, segundo revela uma neurocientista ao The Guardian, a longo prazo tudo pode tornar-se mais evidente.

Acabou-se o mistério! De acordo com Nicole Prause, a resposta nem sempre precisa de estar à vista, mas “há algo que pode não passar despercebido”: O estado da sua saúde mental e do parceiro.

Mais do que fingirem um orgasmo, para esta especialista, muitas mulheres ainda ficam na dúvida sobre se elas próprias tiveram ou não um orgasmo.

Perante essa incerteza, Nicole Prause esclarece que há muitas outras confirmações: “Algumas mulheres não sabem o que é um orgasmo. Existem muitos picos de prazer que acontecem durante a relação sexual. Se não teve contrações, pode não saber que existe algo diferente.”

Afinal, como é que pode então perceber a longo prazo se o seu parceiro tem tido orgasmos?

Esta especialista em neurociência relacionou o fenómeno de “Meditação Orgásmica”, isto é, uma estimulação lenta do clitóris com um “melhor desempenho de tarefas cognitivas, como ainda altera a reatividade a imagens emocionais e como se compara à meditação regular.”

Nota estas melhorias na saúde mental do seu parceiro? Então, segundo esta especialista, é provável que não tenha estado a fingir orgasmos.

Associada a uma melhor condição psicológica, a neurocientista ressalva que, ainda assim, o estado psicológico do seu parceiro não se resume a este fator. Existem muitas outras condicionantes externas, que podem não depender sequer do parceiro.

Não obstante, nalguns casos, pode acontecer o inverso. A saúde mental pode chegar até a condicionar a vida sexual e, por isso, a “impedir que atinja realmente um orgasmo”, alerta.

Independentemente de estar ou não a atingir o orgasmo, a especialista deixa claro que a estimulação começa a nível cerebral e que, por esse motivo, a maioria esmagadora dos problemas sexuais “podem ter origem emocional e social”.

Outros benefícios dos orgasmos para a saúde psicológica

A especialista clarifica que a “excitação sexual traz benefícios mais amplos para a saúde mental”, uma vez que pode ajudar na gestão de stress e ainda a “melhorar a capacidade de lidar com algumas situações emocionais”.

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Adriano Guerreiro | 21:07 – 10/08/2026

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