Pico de envelhecimento! A idade (inusitada) em que o corpo mais envelhece

A partir dos 30 anos ou dos 50? Afinal, quando é que se começa realmente a envelhecer? E o que pode travar este fenómeno natural? 

Um estudo recente publicado na revista Nature Aging encontrou evidências que comprovam que o envelhecimento pode acentuar-se em idades diferentes, dependendo de pessoa para pessoa.

Apesar de ninguém conseguir fugir a este processo gradual, a forma como este fenómeno se manifesta também pode variar significativamente, isto é, não acontece de forma linear – nem ao mesmo ritmo em todos os órgãos.

A investigação citada pelo Science Alert clarifica que na base das mudanças da pele e do funcionamento dos órgãos do corpo humano, associadas ao envelhecimento, há mudanças estruturais em dezenas de tecidos que identificam também “cronogramas de envelhecimento surpreendentemente variáveis”.

Diferentes tecidos acabam por ter também diferentes “relógios biológicos”, ou seja, pode ter um fígado saudável como o de uma criança, mas em contrapartida, ter uns rins com problemas de alguém com o dobro da sua idade.

Por pico de envelhecimento entende-se o período da vida em que os sinais de envelhecimento do corpo humano se manifestam de forma mais acentuada.

Como é que se explica o envelhecimento?

Estes especialistas adiantam que este fenómeno pode ser influenciado por diversos fatores, incluindo a genética, estilo de vida, alimentação e ambiente que o rodeia.

Embora o envelhecimento seja um processo contínuo, a investigação sugere que há uma fase em que as alterações físicas e biológicas se tornam mais evidentes, levando a uma percepção de que o corpo está a envelhecer mais rapidamente.

“Alguns começam a mudar significativamente aos 30 anos, outros permanecem relativamente estáveis até a menopausa, e outros parecem passar por dois períodos distintos de envelhecimento acelerado”, descrevem.

O que é que revela esta investigação?

Num universo de 25 mil amostras de tecidos em 970 pessoas, entre os 21 e os 70 anos, os investigadores descobriram que nove de 14 tecidos analisados em profundidade apresentam dois períodos de envelhecimento acelerado, geralmente na casa dos 30 e dos 50 anos.

Aos 30 anos, são as artérias que dominam a rapidez das alterações associadas ao envelhecimento. Já o útero e a vagina são mais associados a mudanças acentuadas na transição para a menopausa.

Segundo estes especialistas, os ovários também apresentaram dois períodos distintos de envelhecimento, um deles entre os 35 e os 40 anos e o outro entre os 55 e os 60 anos.

Associado a esse envelhecimento, relacionam com uma inflamação crescente e redução na produção de energia e nos mecanismos de reparação celular.

“As quedas mais acentuadas (na capacidade de sinalização hormonal) ocorreram nos tecidos gastrointestinais, consistentes com a expressão conhecida dos receptores de estrogénio em todo o epitélio digestivo e seu papel na manutenção da barreira mucosa”, rematam.

Embora o envelhecimento seja inevitável, estes especialistas esclarecem que a adoção de hábitos saudáveis pode fazer a diferença e atrasar esse processo.