Dor de cabeça assim que acorda? Médica revela possíveis causas

Logo após acordar sente uma dor de cabeça? A noite pode ter sido boa, até pode ter descansado, mas a verdade é que pode ficar com este desconforto. Pode ser o sinal de algum problema e convém perceber o que se passa. Uma médica revela os possíveis motivos de ficar assim logo pela manhã.

A médica Pooja Pillai revelou ao website Only My Health as razões que fazem com que fique logo com dores de cabeça assim que acorda. 

“Uma dor de cabeça que ocorre pela manhã geralmente não é um problema grave, mas se ocorre regularmente, pode indicar um distúrbio do sono subjacente, desidratação, tensão na mandíbula ou outros problemas”, começa por dizer.

Dor de cabeça de manhã? As possíveis causas

Um dos motivos pode estar relacionado com a apneia do sono. “Uma das causas mais comuns e menos reconhecidas é a apneia do sono. Isso deve-se ao fato de que as repetidas interrupções da respiração durante a noite resultam numa breve redução dos níveis de oxigénio e a um aumento do dióxido de carbono, o que pode ser responsável por uma dor de cabeça que pode estar presente ao acordar e que desaparece após algumas horas”, conta a especialista.

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Também o bruxismo, que ocorre durante a noite, acaba por levar a esta dor de cabeça matinal. “Ranger os dentes ou apertar a mandíbula durante o sono pode causar dores de cabeça tensionais, mais percetíveis logo ao acordar, frequentemente acompanhadas de dor na mandíbula. O bruxismo refere-se ao ranger repetido dos dentes ou à atividade muscular da mandíbula.”

Por outro lado, a desidratação pode igualmente estar relacionada com a dor de cabeça matinal. “A desidratação pode causar dor de cabeça que piora ao acordar e melhora durante o dia. Isso é especialmente verdadeiro se a pessoa consumiu álcool nas horas que antecederam o sono”, continua a médica.

Dormir muito, dormir pouco e alguns medicamentos

Tenha ainda atenção ao dormir pouco ou até demais. É mais um dos motivos que o deixa com dores de cabeça assim que acorda. “Dormir pouco ou dormir demais pode desencadear dores de cabeça, já que ambos perturbam a arquitetura normal do sono do corpo. A enxaqueca em si costuma ter uma tendência a ocorrer nas primeiras horas da manhã e está relacionada a alterações naturais nos níveis hormonais e no relógio biológico durante o sono.” 

E no caso de usar analgésicos, aqui está outro dos motivos a ter em conta. “Alguns medicamentos que perdem o efeito durante a noite podem causar dor de cabeça na manhã seguinte, o que é comum ao tomar analgésicos regularmente para outros tipos de dores de cabeça. No caso de algumas pessoas, o uso frequente de medicamentos para dor de cabeça pode causar cefaleia por uso excessivo de medicamentos.”