Um pequeno-almoço reforçado e nutritivo é essencial para um dia produtivo, fornecendo energia ao corpo e ao cérebro. Neurologistas recomendam alimentos como aveia, abóbora e tâmaras para melhorar a memória e a saúde cerebral.
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23/10/2026
por
Mariline Direito Rodrigues | 06:05 – 15/10/2026